Parla-Fuente de la Teja-Esquivias-Yeles-Torrejón de Velasco-Parla

Interesante y recién descubierta ruta. Muy divertido el paso por el olivar desde Esquivias. Mucho más monótono el camino hacia Yeles, sobretodo por el calor. La hemos realizado en ambos sentidos.

Asistentes: Nati, Rober, Quintín y Edu / Chelo, Quintín y Edu / Chema, Rober y Edu / Raúl, Rober y Edu
Dificultad: Fácil
Distancia: 31,38 km
Tiempo: 2h 44 min
Incidencias: muy grave en la salida con Raúl. Caída al suelo por salida de rueda delantera, golpe en la cabeza, conmoción, sangre, ambulancia y al hospital de Toledo. Por suerte todo acabó bien. Qué importante es llevar el casco.

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Datos IPB Index: 36 B

Parla-Seseña-Aranjuez

Nuestra primera ruta larga, con mucho calor y posterior regreso a Parla en tren.

Asistentes: Nati, Rober, Quintín y Edu
Dificultad: Moderada
Distancia: 45,61 km
Tiempo: 4h 10 min
Incidencias: viaje tranquilo excepto por el momento en el que nos perdimos pues no sabíamos por dónde cruzar el río hacia Aranjuez. Muy a nuestro pesar tuvimos que coger un tramo de carretera. Trataremos de ir y volver un día sin tener que hacer uso del tren

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Datos IPB Index: 38 BC

Numancia de la Sagra 2010

Primer encuentro ciclista en el que participamos en el pueblo toledano de Numancia de la Sagra.

Asistentes: Mónica, Nivia y Nati por la ruta corta. Luis, Rober, Chema y Edu por la ruta larga
Dificultad: Fácil (la corta) y Difícil (la larga)
Distancia: 18,17 km y 31 km respectivamente (sobre el total de 56 kms no realizados)
Tiempo: 1h 45 min y 2h y 28 min respectivamente
Incidencias: doble pinchazo de Nivia y Rober. Las chicas lo solventaron con facilidad. Los chicos nefastamente, pues Rober llevaba la bici nueva y la cámara de boquilla fina... vuelta a pata y posterior reenganche final con una cámara prestada que gracias que aguantó para los 8 kms finales. Degustación gratuita de bocata de panceta y chorizo. Interesante para volver el año que viene y tratar de acabarla.

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Datos IPB Index:  33 BC

La altura del sillín

Un truco sencillo:

Siéntate encima del sillín y sitúa el talón en el pedal, pedalea hacia atrás hasta colocar la biela paralela al tubo del cuadro que sube hacia el sillín. En esta posición tu pierna debe de quedar totalmente extendida. La foto es bastante ilustrativa.

Presión de los neumáticos

Una tabla muy útil de medidas de presión orientativas.

Tabla de presiones aconsejadas para la bicicleta de montaña:
Peso Usuario	Delantera	Trasera
40 kg	2.5 bares	3 bares
60 kg	3 bares	3,5 bares
80 kg	3,5 bares	4 bares
100 kg	4 bares	4,5 bares

Si montas tubeless, restarle 0.5 bares de presión a lo indicado en la tabla

Parla-Pinto-Carril Bici Marañosa-La Warner-Pinto-Parla

Ruta de dificultad moderada. Muy sencilla por tramos de vía pecuaria hasta la llegada del carril bici de Perales del Río a San Martin de la Vega con algo de pendiente. Regresamos por un tramo de caminos algo inciertos hasta que tuvimos que coger un tramo de carretera hasta Pinto. Hay que volver para descubrir un camino de tierra que nos permita regresar más seguros.

Asistentes: Rober, Chema y Edu
Dificultad: Moderada
Distancia: 52 km
Tiempo: 3h 7 min
Incidencias:creemos que nos perdimos al volver y tuvimos que coger un tramo de carretera que no nos gustó demasiado. Eso si, enlazamos de chiripa con el camino de regreso en Pinto.

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Datos IBP Index: 41 CC

Primera pedalada

Desde nuestras primeras pedaladas y trastazos en bici hasta mucho tiempo después... ¿conseguiremos nuestro objetivo?

En eso estamos y os mostraremos por dónde pedaleamos.